Aprašymas
Kiek valandų per dieną turėčiau dėvėti laikysenos korektorių?
- Paprastai rekomenduojama pradėti nuo 15 iki 20 minučių per parą ir palaipsniui pailginti laiką iki valandos per parą.
- Korektorių reikia dėvėti tol, kol jūsų kūnas pripras prie tinkamos nugaros padėties.
- Svarbu pažymėti, kad laikysenos korektoriai nėra skirti dėvėti visą dieną, o pernelyg ilgas dėvėjimas gali sukelti raumenų silpnumą.
Anonimas –